Quizá no sabes muy bien qué buscas, pero sabes que así no quieres seguir
Aquí puedes encontrar tu calma interior
y encontrar las respuestas que necesitas...
Si has llegado hasta aquí, algo dentro de ti ya está pidiendo un cambio
Es posible que te hayas dicho frases como estas:
Mi mente va rápido y me cuesta descansar, incluso cuando paro.
Hay días en los que todo parece estar bien, pero por dentro siento que algo no encaja.
Me pregunto cuál es el sentido de lo que hago, hacia dónde voy, en qué momento me perdí un poco.
Sé que necesito un cambio, no uno radical, sino uno que tenga que ver conmigo. Pero no sé cómo empezar.
Desde hace tiempo hay un malestar silencioso. No siempre se nota, pero está ahí.
A veces pienso que no me conozco del todo. Que vivo más desde lo que toca que desde lo que siento.
Me cuesta parar sin sentir culpa.
Me cuesta escucharme sin juicio.
Me siento desconectado/a de mi mismo/a.
Bienvenida, bienvenido.
Estás en el lugar adecuado
Aquí podrás:
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Entender qué te está pasando y por qué te sientes así.
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Poner nombre a ese malestar que llevas tiempo arrastrando.
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Aprender a parar sin sentir culpa.
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Escucharte con más claridad y menos ruido mental.
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Reconectar con tu cuerpo y notar cuándo algo no te hace bien.
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Detectar patrones que hoy te limitan en tus relaciones o decisiones.
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Empezar a poner límites desde un lugar más consciente.
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Bajar el nivel de ansiedad y tensión del día a día.
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Sentirte más presente en tu vida, no solo funcionando.
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Recuperar una sensación de estabilidad interna.
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Tener más espacio para ti sin tener que justificarte.
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Volver a sentir dirección, aunque no tengas todas las respuestas.
¿Quién soy?
Algo te ha traído hasta aquí.
No sé si curiosidad, cansancio o ese runrún que aparece cuando ya no se puede mirar para otro lado. Pero si estás leyendo, no es casual.
Ahora sí, me presento.
Me llamo Irati.
Soy de las que se ha pasado media vida preguntándose por qué, para qué y desde dónde.
De las que no se conforman con “es lo que hay” ni con vidas que funcionan por fuera pero se sienten huecas por dentro.
De formación soy coach especializada en PNL y terapeuta Gestalt. De fondo, profundamente sensible y humana.
También soy vasca, curiosa, montañera...
De acuerdo... ¡cuéntame más!
Empieza hoy
Esto es lo que otras personas han sentido
después de nuestras sesiones…
Preguntas más frecuentes
¿Hablamos?
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Cuéntame por aquí lo que necesites
y te responderé en cuanto pueda: