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"Cuando un ser humano puede transformar su sufrimiento en belleza, está salvado"

Núria Mompín

Cuaderno de trabajo

¿Qué es lo que necesitas ahora mismo?

autoexigencia, culpa
"vivir en el tengo qué"

desorden, bloqueo,
falta de dirección

Quiero agradecer lo
aprendido y darme permiso
para cambiar

Ejercicios para
volver la atención
al momento presente

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